饮食营养app-好营养APP2.13安卓免费版手游最新版本

饮食营养app-好营养APP2.13安卓免费版手游最新版本

大小：1,897.8M 语言：中文

类型：桌游改编游戏 系统：macOS

0

备案号：备案号：苏7W-202050335-48Q

简介相关评论(9)

版本：V2.3
时间：2025-04-27

热门游戏竞技游戏枪战游戏枪械游戏大全

好营养APP

好营养APP注意事项

1.保证营养平衡。

2.三大产热营养素之间的比例：蛋白质占10%-15%，脂肪占20%-30%，碳水化合物占55%-65%。

3.优质蛋白质应占蛋白质总供给量的1/3以上。

4.饱和脂肪酸：单不饱和脂肪酸：多不饱和脂肪酸=1：1：1。

5.钙磷比适当。

6.钾钠比适当。

7.照顾饮食习惯，注意饭菜口味。

8.考虑季节和市场供应情况。

9.兼顾经济条件。

好营养APP介绍

营养配餐在国外非常普遍，但在国内却尚未引起人们重视。

营养配餐，就是按人们身体的需要，根据食品中各种营养物质的含量，设计一天、一周或一个月的食谱，使人体摄入的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等几大营养素比例合理，即达到均衡膳食。简单讲，就是要求膳食结构多种多样，谷、肉、果、菜无所不备。

热能是生命活动的热源，缺少热能，人体中血糖下降，就会感觉疲乏无力，进而影响工作、学习的效率，但热能贮存过多，会使人体发胖，也会引起多种疾病。

蛋白质是人体最需要的营养物质之一，人体的一切器官、细胞都是由蛋白质所构成，人体蛋白质平均每80天就要更新一半。因此，摄入蛋白质不仅是儿童、青少年身体成长的需要，也是成年人的需要。

均衡膳食首先要满足人体对热量的需要，三大产热营养素在总热量中的百分比应当是：蛋白质10%～15%，脂肪20%～30%，碳水化合物55%～65%。

均衡膳食还包括各种维生素和矿物质的摄取量。只有营养结构合理，身体才能健康。要进行营养配餐，首先要了解各种食物的营养成分及其含量，然后根据人体对热能、蛋白质、矿物质、维生素的需要，选择搭配食物，进行合理烹调。其次，每天三餐总食量的分配，按3：4：3的比例较为合理，即早餐占30%，午餐占40%，晚餐占30%。

好营养是一款帮助人们搭配营养餐的软件，营养餐现在慢慢普及但很多人都不知道应该怎么搭配，这款软件就帮助人们进行吃好吃饱有营养的搭配，希望大家都能健健康康，快来下载吧。

好营养APP优势

1、提供全面、均衡的营养素；微信表情工厂2.1.2 官网最新版

2、清洁血液，排除宿便；

3、降血脂、降血压、预防心脑血管疾病；

4、降血糖；

5、改善睡眠；

6、调理人体机能，增强人体体质；

7、延缓衰老；

8、帮助减肥。

ag 88 pc蛋蛋追数字自己上下分牛牛电竞下注在哪里体彩杯是啥

展开全部

应用信息

厂商：Riot Games
官网：试药信息网
包名：com.tencent.tmgp.cod
名称：饮食营养app-好营养APP2.13安卓免费版手游
运营单位：Riot Games
出版单位：Riot Games
文号：国新出审[2020]395号
版号：ISBN 978-9-155-4-7
MD5值：3cf806e41ac9193e053122b018a86cde
隐私政策：点击查看

用户评论 跟帖评论

热门评论

最新评论

2025/11/02 18:31: MyPCQQ机器人整合包里面包含了最新的众多卡片插件+卡密自动充值插件等你需要的MyPCQQ机器人插件，同时还是免费的为你提供最新的各种各样的一些小功能工具，有...
支持( 51 ) 盖楼(回复)

2025/11/10 04:54: 龙权天下满vip版是一款写实风格，以传奇为题材的角色扮演类手机网络游戏。通过扮演游戏内角色，玩家可以体验到其他玩家交互的乐趣，参与丰富的任务及玩法，提升个人社交...
支持( 74 ) 盖楼(回复)

2025/10/31 08:29: AI工具集导航手机免费版APP中能为用户带来诸多好用且高能的智能工具组件，它宛如一把万能钥匙，为用户打开通往丰富AI工具世界的大门，让每个人都能轻松驾驭人工智能...
支持( 21 ) 盖楼(回复)

2025/11/21 00:48: tt云课堂学生版客户端，让学生可以随时在线进行学习，拥有丰富的教学资源，高度还原线下课堂模式，在线就能做作业。有效促进学习效果。tt云课堂学生版客户端功能一、线...
支持( 87 ) 盖楼(回复)

2025/11/14 10:10: 智能管理区域内相关车辆，进行有序的排队，等待叫号装货等，提高工作效率。超达智能排队app相关应用排队叫号系统广泛应用于银行、医院、办税大厅等公共服务的场所，为公...
支持( 36 ) 盖楼(回复)

2025/11/17 12:53: 融合彩色炸弹FuseColorBombs是一款简洁画面的休闲游戏，采用了射击玩法+消除玩法，发射炸弹，撞击相同颜色炸弹，还能进行消除，玩起来还是非常有意思的。融...
支持( 199 ) 盖楼(回复)

2025/11/16 16:14: 《西游界》经典复原梦幻般的西游题材,Q版唯美人设搭配经典回合制玩法，再续西行篇章，轻松体验丰富宠物技能搭配策略所带来的战斗趣味！西游界手游介绍《西游界》是一款改...
支持( 165 ) 盖楼(回复)

2025/11/15 23:37: 全新中国风养成卡牌手游壁咚那三国，为玩家们带来了各种萌化的三国角色，在游戏中玩家需要通过收集各种卡牌角色然后进行培养组成属于自己的队伍来和其它的玩家进行征战，合...
支持( 118 ) 盖楼(回复)

2025/11/04 03:56: 王城无双游戏，一款MMOARPG手机游戏，以架空中国古代故事为游戏世界观背景，加入了变身系统及跨服玩法，更有多重神将华丽变身、炫酷坐骑，让玩家争相展现自身实力。...
支持( 50 ) 盖楼(回复)

2025/11/03 09:04: 掌上教师是一款连接家长与老师的软件，用户通过这款可以互相之间商讨孩子的培养计划，有需要的朋友就来东坡下载吧。相信这款软件不会让你失望的。软件介绍掌上教师app是...
支持( 191 ) 盖楼(回复)

2025/11/04 00:07: 炮兵袭击(ArtilleryAssault)是一款让你在战争最前线体验强劲火力的手机游戏，在游戏中你将扮演一名坦克兵，为了保卫自己的领土而与敌人展开激烈的战斗，...
支持( 146 ) 盖楼(回复)

2025/11/14 18:56: 用药参考是一款临床药品信息查询APP，主要服务于医生、医学生、药师、护士及其他医药工作者。用药参考是一款强大的药品信息查询工具，为医药工作者提供全面、准确、及时...
支持( 91 ) 盖楼(回复)

2025/11/16 08:02: 双人大比拼手机版超好玩的双人竞技闯关游戏，需要两名玩家同时进行，自由操控飞机来收集更多的星星来达到闯关标准，注意途中还会有不同的陷阱障碍物，需要你细心的进行躲闪...
支持( 43 ) 盖楼(回复)

2025/10/28 22:33: 乐享三联app是安徽三联学院的封闭式匿名社区。专为学院同学老师交流，但是全是匿名的，可以查询学校里的课表成绩之类的，对学生来说比较实用。乐享三联app介绍乐享三...
支持( 139 ) 盖楼(回复)

2025/10/30 02:04: 很真实的卡车驾驶游戏，卡车模拟驾驶3D环游世界提供了城市自由模式、关卡模拟、自由模式的玩法，驾驶大卡车完成任务，不断的提升技巧。卡车模拟驾驶3D环游世界手游介绍...
支持( 119 ) 盖楼(回复)