8H工间操手机版4.3.0 安卓版

大爷斗地主 掌上斗地主人民棋牌软件功能1、在工作时间，用碎片时间；企业培训-企业培训的八大错误观念(完整版)doc格式【免费版】2、在工作地点，无需专业场地；3、为工作人群，制定5分钟即可完成的工间运动；4、运动、医学专家把控内容，针对办公室人群制定科学、适宜的微运动；5、动作示范配有教练视频，标准的动作演示和精确的语言描述。 ...

软件功能

1、在工作时间，用碎片时间；企业培训-企业培训的八大错误观念(完整版)doc格式【免费版】

2、在工作地点，无需专业场地；

3、为工作人群，制定5分钟即可完成的工间运动；

4、运动、医学专家把控内容，针对办公室人群制定科学、适宜的微运动；

5、动作示范配有教练视频，标准的动作演示和精确的语言描述。

用碎片时间进行运动

软件详情

工作繁重，没时间动——缺乏时间规划，颈椎腰椎犯了。

哦，我就是小白(土肥圆)！——有没有运动量小，但又十分有效的运动？

没有指导，怎么运动——我只想在工作期间稍微活动一下！

我想动动，一忙起来就忘了——有没有工具能提醒我一下？

更新内容详情

v4.3.0版本内容：

1、新版本预装了一套工间操；

2、新增了企业ID；

3、优化了部分UI界面；

4、修复了若干bug。

v4.2.0版本内容：

1、新增健身单车功能；

2、新增更新动作视频功能；

3、修改已知Bug。

8H工间操是专为上班族打造的碎片时间运动软件。通过这款软件，不需要大量的时间，不需要专业的场地，只需要利用你的碎片时间，就可以随时随地进行运动，让你告别各种职业病。