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口腔健康

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龋病预防

龋病是在以细菌为主的多种因素影响下，牙体硬组织发生慢性进行性破坏的一种疾病。了解龋病危险因素，预防龋齿至关重要。

1.消除有关致龋因素，改善口腔环境

菌斑是引起龋病的主要因素，因此控制菌斑，是预防龋病的重要方法之一，其方法有：

（1）机械法，机械清除菌斑是简易的自我保健方式，包括牙刷、牙膏、牙线、牙间隙刷及牙间清洁器等。

（2）化学法，利用化学杀菌剂如0.2％葡萄糖酸洗必泰溶液含漱或酶制剂，如葡聚糖酶抑制、干扰菌斑形成。

2.提高牙齿抗龋能力

（1）提高牙齿抗龋能力，主要是利用氟。氟有抑制致龋菌生长，减少菌斑内酸的形成，降低牙齿酸溶解度和促进再矿化等作用。通过含氟牙膏使用，医院口腔涂氟及窝沟封闭（乳磨牙于3-4岁，第一恒磨牙6-7岁，第二恒磨牙11-13岁为最适宜封闭年龄）等方式。

（2）加强孕期、婴幼儿期、儿童及青少年口腔保健，合理开展防龋工作，对于学龄前儿童建议每3-6个月进行定期口腔检查，对于学龄前儿童因每6个月进行口腔检查，而成人则每6-12个月进行口腔检查。

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牙周病预防

牙周病的预防，主要是消除局部刺激因素和提高宿主的抵抗力。

1.消除局部刺激因素

牙周病的局部促进因素有牙石、食物嵌塞、创伤颌、不良习惯（咬硬物、口呼吸、吐舌、单侧咀嚼及不良刷牙习惯等）、牙位异常和错颌畸形等。可通过改善食物嵌塞、调颌、破除不良习惯、预防及矫治错颌畸形、制作良好的修复体等。

2.提高宿主抵抗力，控制全身因素

全身危害因素主要有吸烟、糖尿病、遗传因素及宿主免疫炎症反应，可通过合理营养，

治疗糖尿病、内分泌紊乱等疾病。

3.于医院行系统的牙周维护治疗，应进行长期的、终身的牙周支持治疗及自我口腔保健。

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错牙合畸形预防

预防错牙合畸形，是在儿童时期采取一系列预防措施，消除造成牙牙合畸形的因素，对已形成的错牙合畸形，则早期矫治，使之恢复到正常发育轨道。预防错牙合畸形的方法，主要是咬合诱导，咬合诱导分两类：

1.被动性咬合诱导

目的是预防并清除各种可能影响牙颌系统正常发育的不利因素，以维持其正常发育，其内容是：

（1）间隙保持。

（2）适时拔除滞留乳牙

2.主动性咬合诱导

早期发现牙颌系统发育过程中出现的各种异常，并及时治疗，使之恢复到正常发育轨道，其内容包括：

（1）恢复空隙。

（2）调整混合牙列期发生的不正咬合，如磨改乳前牙和乳磨牙邻面，或牙尖，改善暂时出现的排列拥挤。

（3）矫治个别异位萌发的牙齿。

（4）早期改善上下颌前突、反牙合。

（5）及时纠正不良习惯。

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