您当前位置： 首页 语言学习 儿童舞蹈教程大全下载-儿童舞蹈教程大全app5.4 免费版
类型： 语言学习 版本： V9.0
大小： 1,473.0 时间： 2025-11-15
1.支持慢放视频、暂停播放视频以及重放视频.
2.拥有全网最全舞蹈舞种供你学习,想学什么舞就学什么舞.
3.拥有分解课程讲解,每段舞蹈都分步进行教学,让你0基础也能轻松学会.
4.多种舞蹈类型,儿童舞蹈教学视频完整版免费学习.
儿童舞蹈教程大全是一款专门为4到12岁儿童而打造的兴趣舞蹈教学软件。这里包含了很多的舞蹈教学视频，可以帮助小宝宝学习舞蹈，爱上舞蹈。各种的精品课程任你选择，有各种的舞种哦！
头部练习：向前低头，向后仰头，向左右歪头，绕头练习。注意立腰，两肩下垂，脚尖绷直。尚德免费会员管理系统下载-尚德会员管理系统v2016.1 绿色免费版
肩部练习：双手扶肩，双肩通过向前，向下，向后，向上绕肩。注意脖子往上立，挑腰。
胸部练习：上身向前含胸低头，阔胸双肩向后夹起，仰头。注意两肩后夹，两腿夹紧绷直。
腰部练习：注意呼吸，腰一定要正。（前腰、胸腰、旁腰、涮腰）
含胸屈腿：上身含胸的同时，双腿吸起。注意含胸时，不要松散。
压胯练习：双手扶膝，双腿吸起来，并拢双腿膝盖向旁打开，向旁压。注意膝盖用力下压，腰立直。
勾绷脚练习：脚上向上勾起，脚跟用力向前蹬。注意腿直、立腰、脖子往上长。
绕脚练习：脚经过勾脚，向外打开绷脚，然后绷脚，打开，绷脚，再绷脚。注意腿直、立腰、脖子向上长。
振臂练习：双臂上举的同时向后振，然后放下双臂下垂。注意立腰、收腹。
下前腰（体前屈）：上身前弯曲和腿平行，双手扶地，然后起身。注意腿要直，腰部放松。
双屈膝：双腿全蹲的同时，双手扶膝，起身。注意注意腿要直，腰部要放松。
腰的软度练习：腰要放松、注意韵律。（前腰、旁腰、后腰、涮腰）
胯部的练习：左、右胯向上方提起，落下，双胯向前顶，左右摆胯，注意不要坐胯。
膝部的练习：双膝弯曲半蹲，起身。注意腰立直，膝盖打开。
脚腕练习：脚尖向里转成正步，再打开成小八步，半脚尖立起落下。注意立腰，腿紧夹。
手腕练习：绕手。注意收腹手臂要直。提压腕。（绕手、提压腕）
仰卧、举腿、压胯：双腿向上抬起到九十度，位置向旁打开。注意腿要直，胯要正。
地面踢腿：注意爆发力，腰要直。（仰卧踢前腿、仰卧踢旁腿、仰卧踢后腿、仰卧跪倒踢）。
地面搬腿：注意两腿要直，身体要正。（仰卧搬前腿、仰卧搬旁腿、仰卧搬后腿）。
腰的地面练习：注意：腰一定要放松，（胸腰、双腿跪下腰，控腰）。
仰卧起坐：上身向前起身，然后再仰卧。注意：腿直，上身用力起。
背肌练习：上身和双腿同时向上抬起，注意手臂要直、腿要直。
儿童舞蹈大全app是一款非常不错的早教类的软件，专注于儿童舞蹈教学，培养孩子的舞蹈爱好，对于宝贝以后的成长非常有帮助！建议从小就让感兴趣的孩子们学习。
儿童舞蹈视频教程-舞蹈大全，精心推荐，找歌、找素材不用愁，舞蹈风格囊括：拉丁舞、中国舞、现代舞、芭蕾舞等等。
帮助宝宝从小锻炼身体协调能力，让宝宝爱上舞蹈，从小培养宝宝的气质，稳步提升宝宝的身体生长；视频画面清晰，随身使用，欢乐不断，宝宝最爱的、最流行的、最时尚的舞蹈尽在这里。儿童舞蹈教程大全，宝妈的必备之选。
作业批改教师app下载-作业批改教师1.0 苹果官方版
701.6M
作业批改教师是一款非常实用的作业综合服务软件。有了它，老师可以清楚的看到学生的作业情况，根据不同的数据，分析升学率。有这方面需要的朋友不要错过了，快来下载使用吧...
启动精灵app下载-启动精灵1.0.0 最新版
1,154.6M
便捷的桌面管理工具，对桌面进行有效的管理，包小一身轻，还可获得随机的红包奖励，在你寂寞无聊时，就让各式组件动起来吧！软件功能随时随地快捷搜索想要的应用开启开启还...
和学在线app官方下载-和学在线app官方下载安装最新版1.3.2 安卓版
707.1M
和学在线app官方下载安装最新版，这款移动学习应用软件中为学员们提供了非常丰富的课程内容。基本满足学习需求，免费观看课程视频，免费电子书、各种真题在线演练，高效...
康言智能药箱软件下载-康言智能药箱app1.1.6 最新版
392.1M
康言智能药箱是一款非常实用的提醒用药服务的手机软件，它的功能十分强大，可以智能设置吃药时间、吃药类别，主要是为中老年人和糖尿病等慢性病患者设计，每次到点都会提醒...
Clone App Pro下载-小X分身国际版Clone App Pro最新版3.6.3 华为版
990.4M
小X分身国际版解锁会员版，隐藏应用程式/相片/影片，应用锁与影片下载器於私人空间中。支持应用双开、应用多开、微信多开、游戏多开，是一款基于安卓虚拟化技术(cha...
杀戮尖塔修改器免费下载-Slay the spire杀戮尖塔修改器最新版
219.3M
Slaythespire修改器是一款游戏修改器，可以为玩家修改游戏内的多项游戏数据，让游戏变的更简单！游戏介绍《杀戮尖塔(SlaytheSpire)》是一款由M...
智能云五笔输入法下载-智能云五笔输入法1.6.0.11013 官方最新版
90.4M
智能云五笔输入法是一款五笔输入法，软件小巧，不占用电脑资源，提供丰富的词库，智能联想，提高打字速度，需要的朋友可以免费下载。智能云五笔输入法亮点1、轻巧，输入快...
丁丁当答题app下载-丁丁当答题分钱app5.10.2 安卓版
205.7M
丁丁当答题分钱app可以在线的参加答题，同时也是可以直接的分钱的，每一个题都是目前比较适合的当前时代的，同时也是可以在线的互动的，值得可以大家参与的！丁丁当答题...
ecovacs home安卓下载-ECOVACS HOME科沃斯机器人app2.4.1 官方版
384.7M
连接科沃斯智能机器人产品的手机端应用！EcovacsHomeapp，用户通过这款软件，就可以对科沃斯的机器人进行功能操作，显示详细的数据信息。ecovacsho...
Mr Maker 3D关卡编辑器下载-Mr Maker 3D关卡编辑器v1.9.0 安卓版
41.2M
MrMaker3D关卡编辑器是一款像素风格的闯关挑战类游戏，在游戏中玩家将自由的来建造不同的场景进行冒险，随时展开无限竞技，丰富的关卡以及道具不断闯关收集，呈现...
班班通故障上报安卓客户端-班班通故障上报app1.0 安卓beta版
545.2M
1.学校老师在发现教学问题时，可以拍照上报到教育局，方便快捷有效地处理了所有发现的故障问题;2.上报：随时随地上报您发现的问题;3.反馈：查询您所有上报的信息;...
部落冲突cocs2版本下载-部落冲突cocs2(CoCServer S2 - U4)14.635.4 最新版
1,755.0M
部落冲突cocs2版本，主要以策略战争玩法为主，进入游戏请使用英文命名，游戏内拥有丰富的资源免费使用，助力玩家组建最强兵团，去保卫村庄的安全，还可以与其他村庄结...
比例助手无黑边免费下载-比例助手修改器无黑边3.0 安卓版
700.8M
比例助手无黑边免费下载，在这里能够感受到全方位功能，调整画面比例，软件界面简洁，功能一览无遗，一键就能调节屏幕比例，使用起来非常的方便。比例助手无黑边介绍比例助...
萌将塔防1.0 手机版
185.1M
萌将塔防是一款策略卡牌游戏，在游戏中玩家将会收集卡组并且强化升级他们的属性，利用更高的策略来解决战斗不断地瓦解敌人的阵营取得胜利！萌将塔防特色1、三种不同的难度...
千万职联app下载-千万职联app1.0.23 安卓版
1,733.7M
千万职联app是一个帮助你找工作的手机软件，用户可以通过app快速查找合适的岗位，这里拥有海量岗位信息，实名认证，放心可靠，需要的朋友可以来下载使用！千万职联a...
斑马剧场免费影视软件下载-斑马剧场短剧平台1.1.0 最新版
2025/11/13 14:00
混沌世界之魔族崛起16地图下载-混沌世界之魔族崛起16正式版【附攻略和隐藏英雄密码】
2025/11/04 22:46
3dmax2021精简版-Autodesk 3ds Max 2021精简版23.0 中文免费版
2025/10/23 10:33
钓鱼通最新版下载-钓鱼通app1.0.8 官方版
2025/11/11 23:16
光芒爆裂修改版-Glow Burst(光芒爆裂)4.0.2 修改版
2025/10/24 12:56
平安好医生极速版app下载-平安好医生极速版安卓版1.1.0 官方手机版
2025/11/08 06:46
棉花团CF论坛管理器下载-棉花团CF论坛管理器1.0.1 绿色免费版
2025/10/22 13:41
圆梦学海下载-圆梦学海软件1.1.4 安卓版
2025/11/13 06:46
龙魂创世回合制游戏-龙魂创世三国无双1.0h5礼包码
2025/10/25 00:50
掌上游戏助手app下载-掌上游戏助手官方版1.0 手机最新版
2025/11/01 14:42
2017最新理发店VIP卡模板下载-理发店VIP卡模板免费高清版
2025/10/27 20:20
好用的dll修复工具-Dll专修工具1.0 官方免费版【dll修复工具】
2025/10/30 00:51
自动按键器-威悍自动按键器2.1 绿色版
2025/10/27 01:45
尚德免费会员管理系统下载-尚德会员管理系统v2016.1 绿色免费版
2025/11/04 06:09
Dungeon Chef地牢厨师手游1.23 手机版
2025/11/13 11:28
Dungeon Chef地牢厨师手游1.23 手机版
2025/11/13 11:28更新
地牢厨师是一款非常好玩的模拟经营类游戏，虽然你开的是一家餐馆，但是餐馆做料理的材料却要你亲自去收集，快去击败怪物获取食材，还能提升你的武器，不是强者的厨师不是好...
支持 ( 85 ) 盖楼(回复)
支持 ( 172 ) 盖楼(回复)
支持 ( 124 ) 盖楼(回复)
支持 ( 108 ) 盖楼(回复)
支持 ( 26 ) 盖楼(回复)
支持 ( 53 ) 盖楼(回复)
支持 ( 79 ) 盖楼(回复)
支持 ( 135 ) 盖楼(回复)
支持 ( 124 ) 盖楼(回复)
支持 ( 141 ) 盖楼(回复)
支持 ( 98 ) 盖楼(回复)
支持 ( 112 ) 盖楼(回复)
支持 ( 123 ) 盖楼(回复)
支持 ( 194 ) 盖楼(回复)
支持 ( 158 ) 盖楼(回复)
支持 ( 129 ) 盖楼(回复)
支持 ( 17 ) 盖楼(回复)
支持 ( 51 ) 盖楼(回复)
支持 ( 140 ) 盖楼(回复)
支持 ( 66 ) 盖楼(回复)